Phân nổi lên
Thông thường, chúng ta không quan tâm đến sức khỏe cho đến khi có điều gì đó bắt đầu làm phiền. Ngay cả những người khỏe mạnh nhất cũng có thể thỉnh thoảng cảm thấy khó chịu. Tuy nhiên, có một số dấu hiệu cơ thể chúng ta không nên bỏ qua.
Theo Brightside, phân thông thường sẽ chìm trong bồn cầu. Tuy nhiên, một số thay đổi nhất định trong cơ thể có thể làm cho phân của bạn nổi lên. Có một số loại thực phẩm bạn ăn có thể tạo ra khí trong phân, ngăn không cho phân chìm xuống.
Phân nổi không phải là điều đáng lo ngại, nhưng bạn có thể hạn chế việc ăn đậu, uống sữa, hoặc ăn táo, vì chúng có thể làm bạn bị đầy hơi.
Mắt luôn khô
Nếu bạn dành quá nhiều thời gian nhìn vào màn hình điện thoại hoặc máy tính, mắt bạn có thể bị khô và ngứa. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy mắt và miệng cực kỳ khô, đó có thể là dấu hiệu của chứng viêm.
Khô mắt mãn tính có thể do nhiễm trùng ở các tuyến tiết ra nước mắt và nước bọt.
Bạn luôn cảm thấy lạnh
Khi thời tiết trở nên lạnh hơn, chúng ta thường muốn bật máy sưởi trong nhà. Tuy nhiên, nếu bạn cảm thấy lúc nào cũng bị lạnh, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề về chức năng tuyến giáp.
Vì nồng độ hormone tuyến giáp thấp, quá trình trao đổi chất của bạn chậm lại, dẫn đến cảm giác lạnh ngay cả khi ở trong phòng ấm áp.
Tóc rụng nhiều
Việc rụng một ít tóc trong ngày là điều bình thường. Tuy nhiên, nếu bạn thấy rất nhiều tóc trên bàn chải của mình, đó có thể là dấu hiệu cơ thể thiếu sắt.
Nếu bạn không nhận đủ chất sắt qua chế độ ăn uống, điều này có thể ảnh hưởng đến cơ thể theo nhiều cách, bao gồm cả rụng tóc. Hãy cố gắng ăn nhiều thực phẩm giàu chất sắt, chẳng hạn như thịt đỏ, các loại hạt và quả mơ khô để đảm bảo bạn nhận đủ lượng chất sắt cần thiết.
Răng quá nhạy cảm
Răng của bạn có thể nhạy cảm với thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh, nhưng đó cũng có thể là dấu hiệu của vấn đề về đường ruột. Xói mòn răng và răng nhạy cảm có thể chỉ ra tình trạng trào ngược axit. Axit có thể làm hỏng men bảo vệ răng của bạn, nhưng nếu được phát hiện sớm, chúng có thể được điều trị dễ dàng.
Lúc nào bạn cũng khát nước
Uống đủ nước rất quan trọng cho sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên, nếu bạn luôn luôn cảm thấy khát, điều này có thể là triệu chứng của bệnh tiểu đường. Bệnh tiểu đường khiến glucose tích tụ trong máu, làm cho thận phải làm việc nhiều hơn, điều đó dẫn đến việc bạn tiểu nhiều và khát nước.
Nguồn: Tin Nóng Trong Ngày