Buồng trứng, cơ quan quan trọng nhất trong hệ thống sinh sản của phụ nữ, không chỉ sản xuất hormone sinh dục mà còn sản xuất trứng để phục vụ quá trình sinh sản. Một phụ nữ bình thường có khoảng 300.000-400.000 trứng. Tuy nhiên, theo thời gian, số lượng này sẽ giảm dần và thường “chạm đáy” khi phụ nữ đạt độ tuổi 45-50, khi bước vào thời kỳ mãn kinh.
Sự suy giảm buồng trứng – Tình trạng phổ biến
Nhiều nghiên cứu trên toàn cầu đã chỉ ra rằng khoảng 9-24% trường hợp cần hỗ trợ sinh sản bị suy giảm buồng trứng. Tại Việt Nam, dù chưa có số liệu cụ thể, nhưng số lượng bệnh nhân trẻ tuổi tìm đến khám và được chẩn đoán suy buồng trứng đang ngày càng tăng. Một số người bị suy giảm buồng trứng chỉ sau 1-2 năm đã vào giai đoạn mãn kinh, trong khi những người may mắn có thể kéo dài vài năm trước khi miễn dịch hệ thống ngừng hoạt động.
Hình ảnh minh họa: Suy buồng trứng sớm ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng sinh sản của phụ nữ (Ảnh: Myhealth).
Nguyên nhân và yếu tố tác động
Hiện tại, các nhà khoa học vẫn chưa đưa ra được nguyên nhân chính gây suy giảm buồng trứng ở phụ nữ trẻ. Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây đã phát hiện một số yếu tố có liên quan, bao gồm yếu tố gia đình. Ngoài ra, những người đang điều trị hóa trị, xạ trị ung thư cũng có nguy cơ cao bị suy giảm buồng trứng. Các yếu tố khác bao gồm lạm dụng rượu, thuốc lá, căng thẳng kéo dài và stress.
Chăm sóc và phòng tránh suy buồng trứng sớm
Hiện tại, khoa học chưa tìm ra phương pháp điều trị cụ thể cho những trường hợp suy buồng trứng sớm. Tuy nhiên, để có khả năng mang thai, việc can thiệp hỗ trợ sinh sản càng sớm càng tốt trước khi các trứng cuối cùng bị lão hóa và suy tàn.
Theo BSCKI Hồ Văn Thắng từ Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội, suy buồng trứng sớm thường có những dấu hiệu tương tự giai đoạn tiền mãn kinh, bao gồm:
1. Rối loạn kinh nguyệt
Kinh ít dần, kinh thưa không đều và có thể mất kinh.
2. Giảm ham muốn tình dục và khô rát âm đạo.
3. Rối loạn vận mạch
Bốc hỏa, nóng bừng mặt, hay đổ mồ hôi trộm.
Ngoài ra, còn có thể xuất hiện các dấu hiệu khác như rối loạn tiết niệu, loãng xương, khó tập trung, dễ kích động…
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp suy buồng trứng diễn ra rất chậm chạp, không có triệu chứng rõ ràng. Những bệnh nhân này thường chỉ nhận ra khi gặp vấn đề về hiếm muộn.
Để phòng ngừa suy giảm buồng trứng sớm, phụ nữ nên:
- Định kỳ thăm khám phụ khoa và sức khỏe sinh sản mỗi 6 tháng hoặc khi có dấu hiệu bất thường để phát hiện và điều trị sớm các bệnh lý ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng.
- Giữ vệ sinh cơ quan sinh dục và sử dụng các biện pháp phòng tránh nhiễm trùng qua đường tình dục. Đối với các bệnh viêm nhiễm phụ khoa, cần điều trị triệt để và tránh tai phát.
- Hạn chế tiếp xúc với các chất có độc tố, phóng xạ.
- Tránh lạm dụng các chất kích thích như rượu, thuốc lá, cà phê, cocaine và các chất gây nghiện khác.
- Có lối sống cân đối, tránh căng thẳng và áp lực quá mức, đặc biệt là tránh căng thẳng tâm lý kéo dài.
- Vận động thể dục đều đặn và duy trì cân nặng lý tưởng.
- Ăn uống đủ dinh dưỡng, cân đối và đa dạng. Nên ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi… vì chúng chứa nhiều khoáng chất và vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cơ thể. Cần uống đủ nước hàng ngày.
- Không sử dụng các loại thuốc nội tiết không rõ nguồn gốc hoặc không được chỉ định bởi bác sĩ.
Nếu bạn nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như đã được đề cập ở trên, hãy đi khám để nhận được sự tư vấn và điều trị kịp thời từ các bác sĩ chuyên khoa. Đừng chần chừ, sức khỏe của bạn là quan trọng!
Nguồn: Tin Nóng Trong Ngày