Gặp phải vấn đề về xương khớp sau khi mang thai: Những lưu ý từ chuyên gia

Gặp phải vấn đề về xương khớp sau khi mang thai: Những lưu ý từ chuyên gia

Bệnh nhân từ nước ngoài điều trị tại Bệnh viện 1A vì vấn đề xương khớp sau khi mang thai

Ngày 13/5, Bệnh viện 1A (TPHCM) cho biết đã tiếp nhận một trường hợp bệnh nhân từ nước ngoài đến điều trị vì gặp phải biến dạng xương khớp và thay đổi hình thể sau khi mang thai. Chị T. (Việt kiều Úc) chia sẻ rằng sau khi mang bầu lần đầu và sinh con 9 năm trước, chị đã bắt đầu cảm thấy cột sống mệt nhức. Tuy nhiên, chị không nghĩ đó là triệu chứng bất thường nên chưa khám và điều trị.

Gù lưng, thoái hóa khớp, đổi dáng sau khi mang thai và khuyến cáo từ bác sĩ

Vấn đề xương khớp sau khi mang thai

Khi mang bầu lần thứ 2, chị T. gặp nhiều đau nhức ở lưng và vai gáy. Do công việc thường xuyên đứng bán hàng, dù đã đi massage và tìm phòng nắn chỉnh khớp để điều trị, triệu chứng bệnh càng trở nên nghiêm trọng hơn. Lúc này, chị đã đến Bệnh viện 1A và thấy đau căng mỏi liên tục, đến mức phải nằm xuống và ngồi dậy liên tục.

Bác sĩ tại Bệnh viện 1A phát hiện cột sống và vùng cổ vai gáy của bệnh nhân bị mất cân bằng, vai cong ra trước, bụng lõm vào trong, cổ nghiêng và đầu nhô ra, lưng gù. Khung chậu xoay trước làm cho thắt lưng căng và khiến bụng căng phình ra. Những thay đổi áp lực lên cột sống này gây đau và căng mỏi cho người phụ nữ.

Xem thêm:   Bạn có thuộc nhóm người có nguy cơ cao mắc ung thư dạ dày?

Gù lưng, thoái hóa khớp, đổi dáng sau khi mang thai và khuyến cáo từ bác sĩ

Chăm sóc và điều trị sau khi mang thai

Sau khi chụp MRI, bác sĩ phát hiện thoát vị đĩa đệm và mất đường cong sinh lý tại cột sống cổ của bệnh nhân, cùng với vấn đề khung chậu xoay trước. Bệnh nhân được chỉ định thực hiện chế độ tập hiệu chỉnh cơ xương khớp trong vòng 7 ngày. Sau 3 buổi tập, triệu chứng căng mỏi cơ được cải thiện và đau giảm đáng kể.

Bác sĩ Calvin QQTrịnh, Trưởng đơn vị hiệu chỉnh cơ xương khớp, Bệnh viện 1A, cho biết căng cơ, dây chằng và áp lực lên khớp đốt sống vùng thắt lưng là nguyên nhân chính gây đau lưng khi mang thai. Đặc biệt là vào tháng cuối thai kỳ, trọng lượng tử cung lớn nặng đè lên khung chậu.

Để giữ trọng tâm thăng bằng, cơ thể phải thay đổi tư thế bằng cách nghiêng ngược về phía sau, mở rộng gối và bàn chân sang hai bên. Điều này làm cho cơ vùng lưng hoạt động nặng hơn, dẫn đến căng và nhức mỏi cơ, dây chằng, đau lưng.

Thay đổi sinh lý và bệnh lý sau khi mang thai

Trong giai đoạn cuối của thai kỳ, cơ thể mẹ bầu tiết ra hormone giúp nới lỏng dây chằng và giãn các khớp xương chậu tới mức cần thiết để đứa bé có thể chui qua khi sinh. Mặc dù điều này là bình thường, nó cũng có thể gây ra triệu chứng đau lưng, đau khung chậu, tổn thương dây chằng và lệch vẹo khung chậu. Những thay đổi này trong thai kỳ ban đầu là tình trạng sinh lý, tuy nhiên nếu cơ thể không phục hồi hoàn toàn sau sinh, chúng có thể trở thành bệnh lý.

Xem thêm:   Viện trợ cho Ukraine sẽ ra sao sau khi Chủ tịch Hạ viện Mỹ bị phế truất?

Gù lưng, thoái hóa khớp, đổi dáng sau khi mang thai và khuyến cáo từ bác sĩ

Lưu ý khi mang thai và sau sinh

Các biểu hiện thường gặp sau sinh bao gồm: bàn chân xoay ngoài, thay đổi dáng đi, chân vòng kiềng, khung chậu xoay trước, bụng phình phệ ra, luôn đau mỏi vùng thắt lưng… Nếu kéo dài, có thể dẫn đến thoái hóa và viêm các khớp.

Bác sĩ Calvin QQTrịnh khuyến cáo, phụ nữ mang thai có thể giảm đau lưng bằng cách mặc giày đế bằng, đế mềm, chú ý tư thế nằm ngồi thoải mái (ngồi ngửa và nằm nghiêng với gối, nệm mỏng hỗ trợ). Nên tránh cúi người khi nhặt đồ dưới đất, và luôn giữ thẳng cơ thể. Ngoài ra, xoa bóp nhẹ cột sống hoặc chườm nóng lạnh có thể giúp giảm triệu chứng đau và căng mỏi.

Nếu triệu chứng vẫn tiếp tục, bệnh nhân cần đi khám chuyên khoa. Sau khi sinh, bà mẹ cần thực hiện liệu pháp phục hồi chức năng để tránh đau lưng, sa tử cung, sa bàng quang, âm hộ, tiểu són và lệch vẹo hình thể sau này.

Nguồn: Tin Nóng Trong Ngày