Các vấn đề sức khỏe sau kỳ nghỉ Tết
Kỳ nghỉ Tết Nguyên đán mang đến sự thay đổi trong thói quen sinh hoạt, ăn uống và nghỉ ngơi, gây ra mệt mỏi, uể oải và khó tập trung khi trở lại công việc. Thêm vào đó, việc tiêu thụ thực phẩm chứa nhiều chất béo, đường và ít chất xơ, uống nhiều rượu, bia, nước ngọt có ga… cũng làm tăng nguy cơ mắc phải một số bệnh sau Tết.
Theo các bác sĩ tại Bệnh viện Đa khoa tỉnh Phú Thọ, sau đây là các bệnh thường gặp sau Tết mà mọi người nên lưu ý:
Viêm dạ dày
Việc uống nhiều rượu bia, sử dụng các chất kích thích như cà phê hoặc tiêu thụ nhiều thức ăn cay nóng… có thể làm tăng nguy cơ mắc viêm dạ dày cấp. Các triệu chứng nhẹ có thể bao gồm:
- Đau bụng kéo dài.
- Cảm giác nóng và khó chịu ở vùng thượng vị.
- Ợ hơi và ợ chua.
- Cảm giác buồn nôn hoặc nôn mửa.
Tăng men gan
Trạng thái tăng men gan là khi các enzyme như ALT, AST, GGT, ALP tăng và hoà tan vào máu, tạo ra một nồng độ men gan nhất định. Khi cơ thể và gan chịu tác động nào đó, nồng độ men gan vượt quá giới hạn bình thường, gây tăng cao và phá hủy tế bào gan.
Sau kỳ nghỉ Tết, số lượng người bị tăng men gan tăng cao, đặc biệt là nam giới do lạm dụng rượu bia.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, tình trạng tăng men gan có thể dẫn đến các bệnh nguy hiểm khác như viêm gan, gan nhiễm mỡ và xơ gan. Do đó, việc kiểm tra gan định kỳ, đặc biệt là sau Tết, là hoàn toàn cần thiết. Đối tượng nên chú ý đặc biệt bao gồm:
- Người mắc bệnh tiểu đường, thừa cân và béo phì.
- Người có tiền sử gia đình mắc các bệnh về gan.
- Người thường xuyên uống rượu, hút thuốc.
- Người bị căng thẳng kéo dài.
- Người mắc bệnh tăng men gan và gan nhiễm mỡ.
Mỡ trong máu
Đây là một căn bệnh thông thường ở những người có chế độ ăn nhiều chất béo hoặc có người thân cũng mắc mỡ trong máu. Người bị tiểu đường, béo phì hoặc cao tuổi cũng có nguy cơ cao hơn bình thường.
Việc tiêu thụ các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá hoặc ăn liên tục các thực phẩm giàu chất béo cũng làm tăng khả năng mắc mỡ trong máu.
Trong thời gian Tết Nguyên Đán, việc ăn uống và nghỉ ngơi không cân đối cũng làm tăng hấp thụ chất béo vào cơ thể. Vì vậy, mỡ trong máu được xem là một trong những căn bệnh phổ biến sau kỳ nghỉ Tết Nguyên Đán.
Nguy cơ mắc bệnh tim mạch
Thời điểm Tết là lúc lịch sinh hoạt bị thay đổi, ảnh hưởng đến đường máu, lipid máu và đặc biệt là làm tăng mức đường huyết sau khi ăn, dẫn đến tăng nguy cơ xơ vữa động mạch.
Hầu hết bệnh nhân mắc tiểu đường đều có biến chứng về tim mạch. Vì vậy, nếu không có chế độ ăn uống và điều trị phù hợp, đường huyết không được kiểm soát, có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm.
Do đó, dù có tiền sử tiểu đường hay không, việc kiểm tra định kỳ sau kỳ nghỉ Tết, đặc biệt là điều trị và theo dõi sức khỏe theo phác đồ từ đội ngũ bác sĩ chuyên môn là rất quan trọng.
Nguồn ảnh: Tin Nóng Trong Ngày
Nguồn: Tin Nóng Trong Ngày